みなさんこんにちは。

大晦日です。
あっというまの、大晦日。

今年一年の私の手帳をぱらぱらとめくってみると
いろんなことが書いてあります。

その日の仕事や予定はもちろんのこと、
思ったこと、感じたこと、反省したこと
買ったもの、
食べたもの
感動した映画、舞台、テレビ、本。
出会った人についての散文、
思いついた言葉、
心の叫び？のような走り書き。
なぐり書き、もあります。

面白いです。

思うのは、人は好きなものは、そうそう変わらない。
生活パターンや、癖（思想の癖も含む）も。

けれど、一年３６５日、継続的に続けてることについては、
本当に少しずつ変わっていくんです。
脳科学者の茂木さんもおっしゃっています。
脳内シナプスは何歳になっても増え続ける！
そして脳は眠らない・・。すごいです・・・。

たとえば私がもう、四年ほど続けているピラテスは
私にしか分からないとしても確実に、体を変えていきます。
少しづつだけど、ある日突然、出来なかったことが出来るようになる。
感じることの出来なかった筋肉の動きが、突然分かるようになるのです。
きっとそのうち、外から見ても確実に変わっていくでしょう。

楽しみです。

２０１０年。

学ぶ！交流する！周りをよく見る！

と、手帳に書いてありました（笑）

頑張ります。

美しい日々でありますように。

いつもありがとうございます。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

２００９年　大晦日　石田ゆり子